Cái giá của việc luôn là người dễ chịu

Bạn thường nhận lời rồi mới thấy mình quá tải, hoặc giữ hòa khí bằng cách nuốt điều muốn nói? Cuốn sách này dành cho những người được khen là dễ chịu, nhưng ngày càng ít chỗ cho nhu cầu riêng. Cái giá của việc luôn là người dễ chịu đặt ra câu hỏi: khi sợ khiến người khác thất vọng, bạn còn bao nhiêu tự do để lựa chọn? Qua những tình huống đời thường, sách xem xét động cơ phía sau lời đồng ý, những kỳ vọng dần thành mặc định và cảm giác bất mãn khiến bạn tự trách. Sự nhường nhịn vẫn có thể là lựa chọn sáng suốt; điều cần xem là bạn có quyền chọn khác hay không. Các bài thực hành gợi mở cách dừng lại trước khi nhận lời, nói rõ giới hạn và ứng xử khi người khác không vui. Việc thay đổi cần tính đến hoàn cảnh và sự phụ thuộc. Bạn có quyền giữ sự tử tế, đồng thời dành chỗ cho tiếng nói của mình.